借了五万高利贷，还不上怎么办才好？

借了高利贷还不上的，首先可以确定借款的利息是否超过了法律规定的范围，如果超过了，则超过部分的利息不受法律保护，借款人可以不予支付，如果是合理的本金及利息无力偿还的，可以与出借人协商分期偿还。
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您好，有贷款证明的话，可以起诉对方要求还款
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高利贷不还，债权人应该通过合法的途径维护自己的正当权益，可以向法院起诉，追回自己的债务，但是超过了法律规定范围的利息，法院是不予支持的。如果采用暴力手段催收，有可能会构成犯罪，需要承担刑事责任。